Les 3 clés essentielles pour donner vie à vos envies.
Durant ces dernières semaines, beaucoup des personnes avec qui j’ai échangé m’ont dit avoir profité de cette période de « ralentissement » pour faire un bilan de leur vie. Parmi elles, plusieurs en sont arrivés à remettre en question leur choix de vie, à se demander ce dont elles avaient vraiment envie dans leur carrière, pour leur famille, pour elle-même. Dans tous les cas, la nécessité de vivre plus en cohérence avec elle-même était sous-entendue.
Peut-être avez-vous, vous aussi, eu ces réflexions… Cela peut se comprendre car, de mon point de vue, se sentir libres, heureux et en vie est ce à quoi nous aspirons tous. Toutefois, j’ai pu remarquer, lors de mes accompagnements, que le passage de l’envie à sa concrétisation n’est pas évident pour tout le monde. C’est pourquoi j’ai eu envie de partager (ou de vous rappeler) 3 clés essentielles pour garantir le fait que vos réflexions ne restent pas figées à l’état de souhaits.
Les 3 clés pour concrétiser vos envies
Clé #1 – Le vrai changement s’opère de l’intérieur vers l’extérieur.
J’ai pris du temps avant de vraiment assimiler l’idée que le changement que je veux dans ma vie doit venir de l’intérieur. Alors oui, beaucoup de livres ou de personnes nous le disent, mais il y a selon moi, un pas entre la compréhension intellectuelle ou théorique et la vraie compréhension qui passe par l’expérimentation. Pour tenter de vous résumer cette idée simplement, je vais vous partager une phrase culte de Napoléon HILL, auteur du Best-seller Réfléchissez et devenez riche, qui pour moi est la synthèse de tout ce que j’ai pu étudier au travers mon apprentissage en développement spirituel et personnel.
« Tout ce que l’esprit de l’homme peut concevoir et croire, il peut le réaliser »
– Napoléon HILL
Ces paroles reflètent l’idée que tout ce que nous créons dans notre vie est le résultat de nos choix, qui trouvent eux-mêmes leur origine dans nos pensées. Ou dit autrement, nous créons à partir de nos pensées et la manière dont nous créons, le résultat que nous obtenons, dépend des croyances que nous avons au sujet de notre capacité à avoir ce que nous voulons.
Nous créons à partir de nos pensées
Notre vie actuelle est donc le résultat de nos pensées. Il en est ainsi car :
Notre état d’esprit (nos pensées) influence notre état d’Être (nos émotions) ; Notre état d’Être influence nos actions ; Et nos actions (ou non-actions), à un moment où un autre, produisent des résultats. Voilà !
En conclusion, créer la vie qui vous désirez revient à votre aptitude à diriger votre esprit vers ce que vous voulez. Vous êtes le créateur de votre expérience de vie, et comprendre cela vous aidera à prendre conscience de votre responsabilité envers vous-mêmes de bien choisir vos pensées, et de ne plus vous laisser conditionner par des croyances qui ne vous servent plus ou, pire encore, qui ne vous appartiennent pas. S’il y a bien une chose sur laquelle vous avez le contrôle, c’est votre esprit.
Clé #2 – Tout commence par un objectif défini.
Maintenant que vous connaissez l’importance de vos (schémas de) pensées, il devient plus simple de comprendre l’importance d’avoir un objectif précis et une image claire de ce que vous voulez. Car sans cela, comment arriver à diriger votre esprit vers l’objet de vos désirs. Mon expérience m’a montré qu’avoir un but majeur et me focaliser dessus m’évite tout éparpillement et gaspillage d’énergie dans des tâches sans réelles importances. Cela m’a aidé à mieux prioriser et à gérer mon temps. J’ai ainsi réussi à gagner en efficacité et en sérénité dans ma vie quotidienne.
Alors, à votre tour, réfléchissez soigneusement à votre objectif principal. Parmi l’ensemble des choses que vous voulez transformer ou réaliser dans votre vie, choisissez celle qui vous fait le plus vibrer. Visualisez précisément votre vie en ayant déjà atteint cette chose. Si l’exercice de visualisation n’est pas facile pour vous, ce qui est mon cas par exemple, vous pouvez vous baser sur les ressentis que vous avez en pensant que vous avez déjà atteint votre objectif. Puis, réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous voulez atteindre ce but. En faisant cela, vous mettrez en lumière ce qui a du sens pour vous et vous pourrez vous y raccrocher en cas de doutes ou de difficultés qui pourraient se (re) présenter durant votre parcours.
« Si vous voulez être heureux, fixez-vous un objectif qui monopolisera votre attention, vous insufflera de l’Energie, et vous inspirera de l’espoir »
– Andrew CARNEGIE
Clé #3 – Passez à l’action le plus rapidement possible
Discipliner votre esprit et définir un objectif ne servira à rien si vous ne passez pas à l’action. C’est donc la 3ème étape et dernière clé du processus que je partage avec vous. Vous devez donc, dès maintenant, commencer à vous mettre en mouvement. Si, à tout hasard, vous êtes encore tenté de procrastiner, rappelez que vous êtes la seule personne à pouvoir changer votre situation actuelle et l’amener à la situation désirée. Oui, il est sûr que vous pourrez trouver mille et une excuse de ne pas passer à l’action… mais comme son nom l’indique, il s’agit belle et bien d’une excuse ; Or vous savez pertinemment au fond de vous que personne d’autre n’agira à votre place.
Si ce que je viens de dire ne suffit pas à vous convaincre, permettez-moi de rajouter cela : ne laissez pas votre inaction actuelle avoir des conséquences regrettables sur votre avenir. En effet, les résultats de nos actes ne sont pas toujours visibles dans l’immédiat. Lorsque nous sommes adolescents, nous ne pensons pas forcément aux impacts de nos décisions. C’est ainsi que plusieurs années plus tard, nous pouvons être amené à regretter notre manque d’assiduité en cours d’anglais ou notre (non) choix d’orientation scolaire ou professionnelle par exemple. Ce qui semble contraignant ou insurmontable aujourd’hui peut se révéler être une vraie opportunité plus tard. Pensez-y.
Si malgré cela vous n’arrivez toujours pas à passer à l’action, revenez, si cela est nécessaire à la clé 1. Prenez le temps d’identifier les pensées parasites, croyances et autres blocages qui pourraient vous empêcher d’avancer. Si vous en ressentez le besoin, n’hésitez pas à vous tourner vers une aide extérieure qui vous apportera des éclairages sur vos freins et vous donnera l’impulsion nécessaire pour avancer. Investissez sur vous-même et dans votre avenir.
« L’action physique est ce qui fait que les choses se produisent »
– Abraham
Pour conclure
Sans passage à l’action, rien ne changera dans votre vie ; mais une action posée sans objectif défini et sans le contrôle de vos pensées, ne vous apportera pas, de façon certaine, les résultats attendus.
« Quand vous comprenez la loi d’attraction, vous n’êtes jamais surpris pas ce qui vous arrive, car vous comprenez que vous en avez invité chacun des éléments, par le biais de vos propres pensées. Rien ne peut vous arriver sans que vous l’ayez invité par vos pensées »
– Abraham
Comment pourriez-vous mettre ces 3 clés en application dans votre vie, dès maintenant ?
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A bientôt,
Ketty.
